Tuina-Anmo – Therapeutische Massage der Traditionellen Chinesischen Medizin
Tuina-Anmo ist eine traditionelle, medizinische Massageform der TCM, bei der verschiedene manuelle Techniken wie Schieben (Tui), Greifen (Na), Drücken (An) und Reiben (Mo) kombiniert werden. Ziel dieser Massage ist es, den Qi-Fluss zu harmonisieren, Verspannungen zu lösen und die Durchblutung sowie den Energiefluss im Körper gezielt zu fördern.
Anwendungsbereiche und Wirkung
Tuina kann bei einer Vielzahl von Beschwerden wirksam eingesetzt werden, insbesondere bei:
• Muskel- und Gelenkschmerzen
• chronischen Verspannungen
• Beschwerden des Bewegungsapparates
• Rehabilitation nach Operationen oder Sportverletzungen
Die Massage hilft, Blockaden von Qi und Blut zu lösen, was eine deutliche Schmerzlinderung und Verbesserung der Beweglichkeit bewirken kann.
Ganzheitliche Effekte
Neben der lokalen Wirkung auf Muskeln und Gelenke unterstützt Tuina-Anmo auch die allgemeine Gesundheit durch:
• Harmonisierung von Yin und Yang
• Stärkung der inneren Organe
• Förderung des Qi-Flusses
• Ausleitung von Schadstoffen
• Aktivierung des Lymphsystems
• Stärkung des Immunsystems
• Unterstützung des vegetativen Nervensystems und des Stoffwechsels